Fajnie jakby Roger przez poddanie wygrał. A co do walki wieczoru, to faktycznie bardzo ciekawie się zapowiada. I mimo że lubie Kharitonova i kibicuje mu od początku turnieju, to z Barnettem będzie miał baardzo ciężko. Ale z drugiej strony na pewno Josh nie będzie miał takiej wygody w parterze jak z Rogersem. Licze, że wyłapie coś soczystego w [...]
na pierwszy cykl wez 1 srodek karpinski dobrze ci radzi wez sobie propa lub mete 8tyg a jak chcesz juz koniecznie nandro to nie deke bo za krotko tylko npp ja teraz jestem na cyklu prop+npp i fajnie idzie
Fajnie bo dojrze to ochydnie smakuje to jeszcze 30 gram glukozy z woda to sie mozna porzygac. Mam maly problemik prozaiczny jeszcze mam brac tego 9 gram porcja ale nie wiem jak odmierzyc ta porcje mam lyzeczke do tego na ktorej pisze 2,5 ml i 5 ml jedna lyzka to 9 gram ? I jeszcze jedno jak to laczyc z animal Mstackiem ktorego mam brac 40 minut [...]
[...] ze*****o to charakterny gosc, we wszystkim co robi daje z siebie wszystko, tak bylo juz na basenie, byl jednym z lepszych, a poczatkow wcale nie mial rewelacyjnych, w kosza tez fajnie rezał, a w pileczke zostal nawet raz krolem strzelcow ( przy moim skromnym udziale;) ) zycze mu jak najlepiej i wierze, ze jeszcze wiele osiagnie w tym co robi...
Odies, skąd masz te informacje o kolejnej rundzie? Jeśli by się potwierdziły to byłoby naprawdę całkiem miło. Overeem, Monson, Mousasi w wielkiej formie plus mam nadzieję że odzyskujący siły Mirko i fajny turniej by był. A co do walki up to fajnie wygląda Bobik jak nie ma przewagi fizycznej. Taki bezbronny że aż go szkoda
[...] a wszystko to jest g*** warte i średnio zdrowe. Dieta to podstawa, bez diety odżywka też nic nie da bo potrzebny jest bilans, a ile tam pisałeś? 43 miechy ćwiczysz?! a jakie masz wyniki, tzn jak na początku było a jak teraz po 43 miesiącach :) ale w to białko na allegro bym się nie pchał, właściwie to miałem kiedyś taką serwatkę z allegro, [...]
Autorze - poprę kolegów, inwestuj w EAA czy BCAA. Na pewno zdadzą regulamin ;-) Co do aminków całodniowych jak bardzo chcesz, kiedyś jak był Uni Liver za 70zł to było cud miód, dość fajnie to wypadało. Ale j/w lepiej poinwestuj EAA/BCAA
Żona też robiła badania ? Jak wyżej w Polsce strasznie nie docenianie jest hmg nie wiem czemu może przez cenę Bo pomijając apteke chyba tylko androchem ma w ofercie A widziales wynik ile tam w rzeczywistosci jest tego HMG? 0. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-06-27 14:43:56 To fajnie ze sobie zrobiłem niedawno zapasy tego bo planuje [...]
Jak nie miałeś jakiegoś większego kontaktu ze spalaczami, to Animal Cuts (nawet ten nowy) fajnie by Cię pociął - przyjmując, że nie chcesz zbytniego pobudzenia.
chodzi mi o to że bijąc sam testosteron przez 10-12 nie odczuwam,żadnych zmian w rozmiarze jąder i w jakości nasienia.Które są wyraźną oznaką zablokowania. A odblokowuje się liściem clomidu. W czym hcg brane podczas cyklu mi jeszcze pomoże i jak 3mać tak rozrobiony pregnyl by bić jak piszesz 500j tygodniowo. Fajnie się pisze ale w życiu troche [...]
Proponowałbym zacząć jeść co 3 godziny, ale w mniejszych porcjach jak masz na to czas. Jeśli nie z pewnością zaraz ktoś coś zaproponuje śniadanie I - kromka lub 2 pełnoziarnistego chleba z chudą szynką plus sałąta, pomidor papryka Proponuje przygotować sobie musli własnej roboty oparte na płatkach owsianych górskich, miksie orzechów, i [...]
[...] ile jadłem wcześniej normalnie, bo nie liczyłem nigdy, jadłem co chciałem, ale redukcję po nowym roku zaczynałem od 2200 kcal i schodziłem stopniowo w dół, gdzie aktualnie jak już wspomniałem jem 1700 kcal, schudłem przez ten czas ponad 10 kg. Wrzucam swoje foty z dzisiaj i pojawia się problem, niby chciałbym już wejść na masę, jednak wydaje mi [...]
ałaaa aż mnie plecy rozbolały %-) tu masz Marek bardzo fajnie opisuje jak wykonywać przysiady http://kulturystyka.pl/czy-umiesz-robic-przysiady-by-marek-c/
[...] to calkiem wypasiona silka, akurat nic o nich nie wiedzialem nigdy tam nie cwiczelem, zaliczylem tyle silowni w swoim zyciu praktycznie wszystkie bardziej slawne nazwy i mniejsze tez ale akurat o export fitness nie slyszalem, fajnie ze sa otwarcie 24/7 bo nie wiem jak bedzie wygladal moj plan dnia w chicago i o jakich porach bede trenowal